మంచి లైంగిక జీవితానికి లైంగిక కోరిక చాలా ముఖ్యం. కానీ కాలక్రమేణా చాలా మందికి లైంగిక కోరిక లేకపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. మీ చుట్టూ ఉన్న ఈ అంశాలు దీనికి కారణం కావచ్చు.
ఒకరి లైంగిక జీవితం మంచిగా ఉండాలి మరియు వారి జీవితంలో గౌరవం, భద్రత మరియు వివక్ష మరియు హింస లేని సెక్స్ అవసరం. లైంగిక ఆరోగ్యం ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది పునరుత్పత్తి సంవత్సరాల్లో మాత్రమే కాకుండా, యువకులు మరియు వృద్ధులకు కూడా అవసరం. మంచి లైంగిక జీవితానికి లైంగిక కోరిక లేదా లిబిడో కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అయితే లైంగిక కోరికను అడ్డుకునే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి. ఇవి లిబిడోను చంపుతాయి మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క సెక్స్ డ్రైవ్‌ను ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభిస్తాయి
లైంగిక కోరిక అంటే ఏమిటి?
మొత్తం శరీరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడానికి మరియు భాగస్వాముల మధ్య సానుకూల సంబంధాన్ని పెంపొందించడానికి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి లైంగిక ఆరోగ్య రక్షణ అవసరం. లైంగిక కోరిక లేదా లిబిడో అంటే లైంగిక ప్రేరేపణ లేదా లైంగిక కోరిక. ఇది వ్యక్తికి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఇది వ్యక్తి యొక్క ప్రాధాన్యతలను మరియు జీవిత పరిస్థితులను బట్టి మారవచ్చు. లైంగిక కోరిక వైద్య పరిస్థితులు, హార్మోన్ స్థాయిలు, మందులు, జీవనశైలి మరియు సంబంధాల సమస్యల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది.
ఒత్తిడి లైంగిక కోరికను ప్రభావితం చేస్తుంది
కొంతమంది అధిక ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు. ఈ ఒత్తిడి లైంగిక కోరికపై కూడా ప్రధాన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇంటి పని లేదా సమస్యల వల్ల వచ్చే ఒత్తిడి, ఆర్థిక ఒత్తిడి, పని ఒత్తిడి, సంబంధాల ఒత్తిడి అన్నీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో నిర్వహించడం మరియు నిర్వహించడం నేర్చుకోవడం మంచిది. సెక్స్ డ్రైవ్ పెంచుకోవడానికి విశ్రాంతి చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం మనం వైద్య సలహా కూడా తీసుకోవచ్చు.
జీవిత భాగస్వామి సమస్య
సెక్స్ డ్రైవ్‌ను నాశనం చేయడానికి ప్రధాన కారణాలలో భార్యాభర్తల సమస్య ఒకటి. స్త్రీలకు, లైంగిక కోరికకు భాగస్వామితో సన్నిహితంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. వాదన, సరైన సంభాషణ లేకపోవడం, మోసం చేయడం లేదా మోసపోయినట్లు భావించడం వంటివి కూడా సెక్స్ డ్రైవ్‌ను నాశనం చేస్తాయి. మీ ఇద్దరి మధ్య ఏదైనా సమస్య ఉంటే, తిరిగి ట్రాక్‌లోకి రావడం కష్టం. దీని కోసం, డాక్టర్ లేదా థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించడం అవసరం.
ఆల్కహాల్ సేవించడం
ఆల్కహాల్ (ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం) అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు నేరుగా బాధ్యత వహిస్తుంది. మద్యపానం ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని సెక్స్‌కు మరింత ఓపెన్ చేస్తుంది. కానీ అధిక ఆల్కహాల్ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను నాశనం చేస్తుంది. భాగస్వామికి మద్యపానం సమస్యగా ఉంటుంది. కాబట్టి మద్యపాన వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
అనారోగ్యకరమైన నిద్ర
ఒత్తిడి మీకు నిద్రలేమికి కారణమవుతుంది. మీరు చాలా ఆలస్యంగా నిద్రపోతున్నారా లేదా చాలా త్వరగా మేల్కొంటారా? నిద్రపోవడం లేదా నిద్రలేమి లేదా స్లీప్ అప్నియా వంటి పరిస్థితి ఉందా? మంచి రాత్రి నిద్రను నాశనం చేసే ఏదైనా సెక్స్ డ్రైవ్‌ను కూడా నాశనం చేస్తుంది. అలసట లైంగిక భావాలను చంపుతుంది. మీ నిద్ర అలవాట్లను సరి చేసుకోండి. ఇది సహాయం చేయకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
పిల్లలు
తల్లిదండ్రులు అయిన తర్వాత సెక్స్ డ్రైవ్ ముగియదు . తల్లిదండ్రుల నిత్యకృత్యాలు ఖచ్చితంగా సెక్స్ డ్రైవ్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయి. వారి నిద్ర సమయం వారి సెక్స్ డ్రైవ్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు దీన్ని మీ స్వంతంగా నిర్వహించవచ్చు. శిశువు నిద్రించే సమయంలో సెక్స్ ప్రయత్నించాలి.
